Krugero to postaraj się nie zapomnieć bo jestem bardzo ciekaw wyników ja robiłem badania i wyszło mi zawyżone alt i ast co wskazuje na uszkodzona wątrobę i teraz szukam winnego a że biorę tylko geinerka z BX witaminy z 0limpa i łowickie to stawiał bym na to ostatnie
To gratuluje wiedzy. Mieszasz i tworzysz dziwne fakty. Dla funkconowwnia organuzmu to moze i nie zrobi rozncy ale trenujacy raczej chca przyrostow. Ja trenuje na czczo...wiec nie mam posiłku przed treningowego i nie powiesz mi ze gainer po treningu jest zbedny. Tym bardziej ze ja uzywam gainera opartego na owsiance i nikt mi nie powie ze się do [...]
[...] to juz dla osob ktore juz czegosc doswiaczyly i dla mnie to bylo calkiem sporo. Eqplex akurat to typowy PH a nie DS to mimo braku grupy methylowej potrafi uszkodzic tez watrobe - zgaga i brak apetytu- , tkaze zwlaszcza na poczatku nie przeginaj z dawkami. Wiem ze ludzie teraz uzywaja srodkow krzakow stad tez ich niewiedza na temat czego co i [...]
[...] alkohol nie ulega rozkladowi w zoladku, ale wtaczaja sie procenty do krwiobiegu (ot, stad mamy "banie" krew nastepnie jest oczyszczana jak kazdy wie z alko przez watrobe. I teraz najwazniejsze. Do przetrawienia, rozkladu alko watroba potrzebuje duze ilosci wody. Pech chcial, ze najwiecej wody zawiera nasz mozg, ktory podczas snu jest [...]
mowiac o utracie zdrowia masz na mysli watrobe, nerki? o SAA nie wiem praktycznie nic i mnie do nich nie ciagnie specjalnie, ale strasznie jestem ciekaw dlaczego trenbolon jest odradzany. w opisie wyczytalem o latwym przyroscie suchej masy i poprawie definicji. jest bardziej toksyczny dla naszych narzadow niz np meta czy tesc?
Kolego dział odzywianie to raz, dwa jak to weźmiesz (jeden i drugi specyfik) to wysrasz wątrobę. Dietę dopnij, trening i na pewno ruszy bez tej chemii.
Wybacz kolego skoro tak wszystko wiesz to dlaczego piszesz tu o pomoc? Nie napisałem Ci, że masz od razu po przebudzeniu rzucać się na jedzenie jest to Twoją indywidualną sprawą czy odczekasz 10-15 czy może 1h skoro jesteś na redukcji i masz aktualnie zastój i tak zwaną niemoc a Twoja dieta nie przynosi dalszych rezultatów to znaczy, że coś trzeba [...]
[...] powiesz, ze chce krio bo masz zapalenie to Cie wysmieje. Bo ludzie po zlamaniach czekaja na rehabilitacje miesiacami:/ Tak samo po co podawac leki doustnie i niszczyc watrobe jak mozna jonoforezą ? Po prostu wszystko zamyka sie na pieniążkach:/ co do tego polecania, smaruj mascią i ćwicz dalej to wiem o co chodzi :D kiedys byłem na fajnym [...]
Natrafiłem na b. ciekawy filmik rejestrujący egzamin polegający na bombardowaniu adepta z zielonym paskiem przez posiadacza czarnego (czyli z tego co wyczytałem to różnica 4 najtrudniejszych stopni kyu a zatem różnica bardzo duża). Ja tu widzę po prostu sparing z czarnym pasem. Tak, sparing - bo na Kyokushin walczy się bez rękawic, za to [...]
No i to jest wlaśnie przykre, bo żeby coś osiągnąć w tym sporcie trzeba mieć hajs i tyle. Mam kumpla, który 2 lata temu ćwiczył i oczywiście z dietą z 58kg dobil do 82kg w pół roku z elegancką kratą na brzuchu co normalnie jest raczej niemożliwe. Wieczorami zawsze nosił przy sobie kiść bananów i wpierdzielał :D Nie wiem z jakiego powodu przestał [...]
[...] się właśnie, że na kicku uczyli nas skręcać stopę, robić wspięcia a tutaj natomiast jest ona nieruchoma Stopa nie moze byc nieruchoma!, powinno sie skrecac stopy i biodra, u mnie tak trener uczy. Przy podbrodkowych trzeba sie wybic do gory tzn te niby spiecia, przy hakach na np watrobe nie. Zmieniony przez - gr4nat w dniu 2007-11-12 08:12:27
Za dużo tłuszczu za mało węgli. schodząc w diecie o ponad 700 kcal i i dorzucając więcej kcal z tłuszczów zwalniasz metabolizm i obciążasz wątrobę w jednym. Siła Ci leci bo masz za mało węgli w diecie. Dieta na 2,5 g białka, węgle na 3 g, tłuszcze na 0,5 g. Powinno coś ruszyć . Białko rano z wodą zamiast z mlekiem. Zamiast schabu szyna z indyka [...]
łapcie /SFD/2017/8/13/d066d4cdfa634206be14f807ce3e0eaf.jpg Białka o jakieś 150g za dużo. Obciążasz tylko nerki, wątrobe i....portfel. Węglowodanów też zdaje sie być na wyrost. Te 300-350g powinno Ci wystarczyć w zupełności.
[...] podstawowych bledow popelnianych np przezemnie na poczatku to bylo: -Glowa trzymana za wysoko, trzeba trzymac nisko (brode) -Dziorawa garda, garda musi chronic Szczeke,brode,watrobe,splot,... -Zla pozycja (stanie) -Zle rozlozenie ciezaru ciala, dobrze jest przeniesc ciezar ciala na tylnia strone. -Zle rozlozenie ciezaru ciala przy uderzeniu tzn [...]
O kolejny rycerz walow na sfd:):):) Tradycja:P Hahaha, Ronney, chyba niewiele wiesz o tych sprawach, skoro po 7 tyg. na winie oczekujesz dziur w watrobie:) Nie ma to jak powielac i powtarzac glupoty po kims, kto gdzies cos tam napisal. Albo nie masz pojecia o tym, jak o te watrobe dbac i na znacznie dluzszych cyklach z winem lub innymi oralami:)
tylko że z takimi znajomymi co ja mam to da sie pic z win tylko jabole:P a i wytrawnego wina w sumei nie lubie a ograniczam calkowcie alkhol bo musze, wątrobe mam siadnięta:( 5 lat picia jaboli prawie codziennie troche mnie to wykończyło fizycznie a wątroba to dziura na dziurze, ale powoli ją lecze:P
mój wuefista, trener piłkarski i sportowy jak go zapytalem o kreatyne to zaczął się krzywić, strzelac palcami i wogule patrzyl na mnie jak na ostatniego koksa ale nie potrafil znalesc argumentu na jej szkodliwosc. W końcu powiedzial ze niszczy wątrobe, nerki i narządy wew. i wogule zaczał opowiadac jakies dziwne rzeczy. Ostrzegal zeby nigdy nie [...]
[...] w galerii na mloda laske, to myslalem ze bedzie latwiej, a bylo wrecz przeciwnie, powiedzialem jej ze jestem z innego miasta, biore leki na skore, ktore rezaja ostro watrobe i mi sie heparegen skonczyl a recepty nie mam, a leki biore nadal, powiedziala ze mi da ale 20tab to male opakowanie, ale usmiechnalem sie ladnie i sprzedala 100tab [...]
Jak widac jedynie ALT jest ledwo co ponad normą Znam siebie i wiem jakie mam zdrowie a szczególnie jaką mam zdrową i mocną wątrobę. Dlatego wtedy pozwoliłem sobie na te 80mg wina ed przez 20dni
[...] stale dawki sokow. Sprawdzilem to na sobie i nie ma potrzeby podbijania. Ciezko bedzie przebic antka, deke i mete. Ograniczyl bym sie do mety albo antka tym bardziej ze jeszcze leczysz watrobe. Droga czesc cyklu raczej jest typowo na poprawe jakosci niz masowanie. Zrob przejscia zeby nie konczyc kilku srodkow za jednym razem. Takie moje uwagi.